潭柘书院第114期线上读书会《唤醒情商》

潭柘书院线上读书会每周导读一本书,希望大家一起来共同荐书、共同选书、共同读书、共同分享,学友自行购买并预读。导读时间为每周三的20:00—21:30,届时导读人与学友共同分享读后感。
【分享嘉宾】:晗菲
【导读书籍】:《唤醒情商》陈爱芬著
【分享时间】:2017年11月08日20:00-21:30
【参与方式】:请您准时在潭柘书院微信群中聆听分享并发表您的观点。


【内容简介】:

情商是很重要的生存能力和技巧,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的关键的因素之一。诸多事实证明,一个人情商越高,他能获得的幸福也就越多。

本书分为“自我成长”和“在关系中成长”两个部分,分别从“处理自己与自己的关系”和“处理自己与别人的关系”两个角度剖析情绪管理的深层奥秘,旨在帮助我们发现自己的情绪模式,觉察到自己的内在小孩,从而疗愈自己,实现很好的自我成长,继而在各种关系中获得圆满。


【作者简介】

陈爱芬。国家二级心理咨询师。6秒钟情商认证教练。在过去的10多年中,陈爱芬不断求知,自我成长,寻找内心力量,唤醒自己和他人的情商,前后系统学习精神分析、教练、团队教练、家庭系统排列等课程。跟随西方的灵性导师学习心灵成长课程。从自我成长中发展出一套独特的“唤醒情商”课程,并成功注册“唤醒情商”商标。累积开设相关课程大约上百场,培训学员过万人,该课程受到热烈欢迎。

【嘉宾简介】

晗菲,曾经的女建筑师,现为潭柘书院明心学堂学员/樊登读书会河北分会市场总监。

《唤醒情商》这本书是国家二级心理咨询师陈爱芬于今年九月出版的一本新书,本书封底的推荐序言即为晗菲所做,也因此开启了两位女士一见如故的友谊。晗菲在喜马拉雅上诵读的《唤醒情商》也受到很多书友的喜爱。

【分享内容】

1.什么是情商?

2.什么是情绪?

3.驾驭情绪的一些方法。

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